Was ist Shiatsu ?

Shiatsu ist eine manuelle Körpertherapie aus Japan, hat seine Wurzeln in der TCM (traditionell chinesischen Medizin) und bedeutet wörtlich übersetzt „Fingerdruck“.

Durch sanften Druck mit Fingern, Ellenbogen oder Knie entlang der Meridiane (Energiebahnen) werden Blockaden gelöst, der Energiefluss angeregt und Selbstheilungskräfte aktiviert. Darüber hinaus werden Rotationen, Dehnungen und Anregung der Akupunkturpunkte in die Behandlung eingebaut.

Individuell nach Behandlungsbedarf kommen Schröpfgläser, Ingwerkompressen oder eine Wärmelampe zum Einsatz.

Shiatsu betrachtet den Menschen als Ganzes. Neben körperlichen Symptomen werden auch emotionale und mentale Aspekte berücksichtigt und in den Behandlungsablauf integriert. Harmonie von Körper, Geist und Seele ist das Ziel der Behandlung.

Shiatsu kann nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen betrachtet werden. Allerdings nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten kann es unterstützend während einer Physiotherapie, Psychotherapie oder anderen Krankheiten begleitend angewendet werden.

Wo unterstützt dich Shiatsu?

Schmerzen

  • Verspannungen von Nacken, Schulter und Rücken

  • Kopfschmerzen, Migräne

  • Ischiasschmerzen

Psyche und Emotionen

  • Stress

  • Innere Unruhe

  • Depression

  • Angstzustände

  • Mangelnde Energie

Befindlichkeits-störungen

Befindlichkeitsstörungen

  • Schlafstörungen

  • Verdauungsprobleme

Spezifische Frauenthemen

  • PMS

  • Kinderwunsch

  • Schwangerschaft

  • Wechselbeschwerden

Prävention

  • Zeit für sich

  • Sich etwas Gutes tun

  • Gesundheit erhalten

Shiatsu für Kinder

  • Konzentrationsschwierigkeiten

  • Prüfungsangst

  • Schulstress

  • Essstörungen

Behandlungsablauf

Shiatsu findet bekleidet auf einer Matte am Boden statt.

Zur Behandlung solltest du angenehme Baumwollkleidung wie zum Beispiel Leggings, Jogginghose, T-Shirt, Pullover (am besten ohne Kapuze oder engem Kragen) und frische Socken tragen. Für dein optimales Wohlbefinden solltest du kurz vor der Behandlung nicht allzu viel gegessen haben.

Zu Beginn führen wir ein kurzes Gespräch über deinen Befindlichkeitszustand und wie du dich nach Shiatsu fühlen möchtest.

Anschließend werde ich sanft deinen Bauch abtasten, welcher Aufschluss über den Fülle- oder Leere Zustand deiner Meridiane gibt. Auf Basis des Gesprächs und der Bauchdiagnose wähle ich die Behandlungsmethode.
Die Behandlungszeit dauert 60 Minuten, anschließend hast du noch ein paar Minuten zum Nachruhen.

Gut zu wissen

Bequeme Kleidung

Frische Socken

Barzahlung

Ersetzt keine medizinische Behandlung

Interessiert?